Este é o jornal do Coletivo ZEBRA sobre o andar a pé

Coletivo Zebra

O Coletivo ZEBRA é uma organização da sociedade civil.
Existe para promover o andar a pé como atividade regular, natural, gratuita, necessária, tonificante, saudável, livre e libertadora, gratificante.

Somos uma cooperativa de inovação social. Para saber mais sobre a organização: [ver estatutos]

O nome ZEBRA surge pela associação às passadeiras, que regulam a prioridade dos peões.

É uma linguagem urbana, mas o facto de nos referirmos a zebra, e não a passadeira, remete para um mundo natural, selvagem, onde o andamento faz parte integrante do quotidiano.

É também uma referência às limitações que hoje em dia o andar tem na cidade: sujeito a horários, locais próprios, condicionado por fatores exteriores à nossa vontade.

EXISTE UMA MULTIPLICIDADE DE RAZÕES POSSÍVEIS PARA O ANDAR A PÉ E QUE QUEREMOS ENCORAJAR

Simples deslocação

ida para emprego compras, escola, casa

Bem-estar

uma forma de atividade física relaxante que permite a meditação e o auto-conhecimento; que promove a criatividade

Saúde

prevenção de condições clínicas decorrentes do sedentarismo: cardiovasculares, hipertensão, diabetes, obesidade, Parkinson, Alzheimer, depressão…

Sociabilidade

razão para encontrar outros, promover diálogo, quebrar a solidão; ou para apreciar a solidão

Espiritualidade

meditação, mindfulness, peregrinações, romarias, oração

Deambular

o andar sem razão nem necessidade ou propósito, passear, vaguear

Inspiração

procurar e gerar ideias, resolver, ver melhor, ver mais longe

Desporto e Competição

caminhadas, trecking, montanhismo, marcha, walking football

Turismo

percursos pedestres, rotas temáticas

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