Diretor-Geral da OMS em entrevista ao JZ

Let’s Be Active: Everyone, Everywhere, Everyday. Esta é a poderosa palavra de ordem para o GAPPA, acrónimo para Global Action Plan on Physical Activity and Health.

O Governo também recomenda: andem subam escadas, mexam-se

Em cada quatro portugueses, apenas um cumpre o mínimo essencial de 20 a 25 minutos de atividade física diária. É um dado que faz disparar campainhas d alarme também no plano da decisão política. É esta realidade o que levou à prioridade para o Programa Nacional para Promoção da Atividade Física, liderado por uma equipa […]

Ermelinda Afonso: Viseu Ativo também é Viseu a caminhar

Ermelinda Afonso, coordenadora pedagógica do programa Viseu Ativo, em entrevista ao JZ , assume que o andar a pé é uma nova fase em destaque nessa iniciativa do amplo programa de envelhecimento ativo que envolve milhares de pessoas em Viseu. Os resultados deste ano do programa foram apresentados no 3º Congresso de Envelhecimento Ativo, em […]

Caminhar para criar

Estudo científico de Stanford mostra que andar a pé reforça a inspiração criativa