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Os portugueses precisam de mais atividade física

Dados do Eurobarómetro comparam a atividade física dos europeus.: portugueses passam muitas horas sentados

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O número de portugueses com 15 ou mais anos que “raramente” ou “nunca
praticaram” exercício ou desporto aumentou nos últimos anos, passando
de 66% em 2009 para 74% em 2017, segundo dados divulgados pela
Direcção-Geral da Saúde (DGS). Os dados fazem parte do Eurobarómetro
(recolha de dados no final de 2017) e estão publicados no relatório
anual do Programa Nacional para a Promoção da Actividade Física (PNPAF).
O Eurobarómetro compara evolutivamente vários indicadores face aos
dados obtidos em 2009 e 2013. Anota que apenas 5% dos portugueses
inquiridos disseram praticar regularmente atividades físicas
(incluindo caminhar para o trabalho, dançar ou fazer jardinagem),
valor muito inferior à média europeia (14%).
Quase metade (47%) admite que caminha 10 minutos ou mais em, pelo
menos, quatro dias por semana, enquanto 29% nunca andaram mais de 10
minutos por dia, em 2017. No resto da Europa, apenas 15%
Cerca de um terço (34%) dos portugueses consultados reconhece ter
passaado mais de cinco horas e meia por dia sentados em 2017. Eram
menos, 24%, em 2013.

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