Consulte aqui o Guia prático ZEBRA “Cidades que convidam para andar a pé” – Guia sobre espaço público e inclusão com foco na igualdade de
FASE é o acrónimo que Shane O´Mara usa para medir e planificar a caminhabilidade (“walkability”) das cidades. FASE remete para fácil, acessível, seguro e estimulante.
Há uns seis milhões de anos, os primeiros humanos começaram a andar sobre duas pernas, mas com o apoio das mãos. Há cerca de dois
Está evidenciado em vários estudos que a prática de atividade física regular se relaciona com melhor saúde. Faltava demonstrar, através da observação por tempo prolongado,
“Andar a pé é uma fonte momentânea de felicidade humana, recarrega o nosso perfil emocional, dá-nos prazer corporal e relaxamento mental”, defendeu Filipa Matos Wunderlich,
“Precisamos de cidades cuidadoras, isto é, que não deixam ninguém para trás, e até agora o que vemos é as mulheres, tantas mulheres, no caso
Pedro Júdice, investigador na Faculdade de Motricidade Humana, de Lisboa, explica o que acontece quando ficamos demasiadas horas sentados sem interrupção.
Pode-se sair de casa para praticar atividade física na rua durante o estado de emergência Covid-19? Sim, todas as pessoas que não se encontrem em
O ANDAR BEM da USF Monte da Lua, em Sintra, está a ser um êxito
Vai haver certificação e entidade de gestão para os itinerários portugueses do Caminho de Santiago.
A médica Catarina Catroga contagiou entusiasmo e ação a toda a equipa, com 13 pessoas, entre corpo clínico, de enfermagem e auxiliar, da Unidade de
“Nature your soul” é uma prescrição tornada rotina dos médicos de família aos utentes dos serviços públicos de saúde das ilhas Shetland